Hiện nay, việc các chị
em tìm các biện pháp chăm sóc, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da của mình thêm mịn
màng trắng sáng, khỏe mạnh. Nhưng có những thói quen xấu vô tình đã làm cho các
biện pháp chăm sóc da của bạn trở lên vô ích.
Vì vây, sau đây mình sẽ
chỉ cho các bạn biết được những thói quen vô tình ảnh hưởng không tốt tới làn
da của bạn. Các bạn hãy tham khảo và chú ý không mắc phải nhé !
1.Thường xuyên ăn kẹo
cao su
Thông thường thói quen
ăn kẹo cao su mỗi bữa ăn rất phổ biến với các chị em. Nó vừa giúp tránh được mùi
của thức ăn mà còn giúp bạn có được hơi thở thơm mát. Nhưng theo những chuyên
gia da liễu thì việc nhai kẹo cao su sẽ khiến các cơ xung quanh miệng phải lặp
lại liên tục sự chuyển động và từ đó tạo ra các nếp nhăn và khiến cho da mất sự
đàn hồi. Vì vậy, ăn kẹo cao su thường xuyên là điều không tốt.
2.Không vệ sinh điện
thoại di động
Trên thực tế, điện thoại
của chúng ta có rất nhiều vi khuẩn. Việc thường xuyên có thói quyen để điện thoại
ở mọi nơi như trên bàn, túi xách, túi quần áo…Do đó, khi chúng ta nghe điện thoại,
những vi khuẩn sẽ gây ra mụn và nhiễm trùng cho khu vực đường viền hàm dưới và
tai của bạn.
Vì vậy, hãy tạo cho
mình thói quen vệ sinh điện thoại hằng ngày. Điều này giúp bạn tránh được những
nhiễm khuẩn do khi nghe điện thoại gây ra, còn giúp điện thoại của bạn trở lên
mới và bền hơn. Ngoài ra, các bạn lên sử dụng tai nghe khi nói chuyện điện thoại.
3.Không thường xuyên giặt
gối
Vệ sinh chỗ ngủ nghỉ của
mình là điều cần thiết với tất cả mọi người, vậy mà vẫn có những thói quen
không tốt đó là không chịu giặt gối thường xuyên. Khi các bạn sử dụng gối đầu,
các tế bào chết trên da, trên đầu sẽ bám lại trên gối đây là nguồn dẫn đến vi
khuẩn hoạt động. Trong khi ngủ, da của các bạn lại tiếp xúc với những bụi bẩn
đó dẫn tới tình trạng bị bít lỗ chân lông và mụn được hình thành. Vì vậy, thường
xuyên giặt chăn chiếu của chúng ta cũng là biện pháp và cũng là tạo cho mình
thói quen tốt để giúp chăm sóc da được tốt hơn.
4.Tắm nước nóng quá lâu
Tắm nước nóng sau một
ngày làm việc mệt mỏi là điều mà rất nhiều bạn thực hiện nhằm giúp các bạn thư
giãn, nghỉ ngơi. Nhưng hãy lưu ý là tắm nước nóng quá lâu sẽ làm hại cho làn da
của bạn, nước nóng có thể làm da của bạn bị khô và mất nước. Da mặt của bạn còn
dễ bị nhăn và sẽ mất đi khản năng bảo vệ tự nhiên cho làn da của bạn. Vì vậy,
các bạn cần chú ý tới thời gian tắm nước nóng của mình sao cho hợp lý và không ảnh
hưởng nhiều tới làn da.
5.Ăn quá nhiều thịt
Thực đơn hằng ngày của
bạn sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới làn da của bạn, nhất là thịt. Thịt giúp cung cấp
chất béo, protein cho cơ thể nhưng ăn quá nhiều thịt sẽ khiến bạn mọc mụn. Để chăm
sóc làn da của bạn tốt hơn thì các bạn lên ăn thêm thật nhiều rau xanh, đậu, lạc…
và hoa quả vào mỗi ngày nha. Đặc biết, khi bạn đang có mụn thì hạn chế ăn thịt,
bạn sẽ thấy mụn của mình giảm hẳn.
Xem thêm :
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét