Mụn nhọt là kẻ thù đáng ghét nhất đối với nước da của chị em con gái bởi nó làm mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ cũng như sự tự tin của mỗi người. Để có một da khỏe mạnh không có mụn trứng cá thì bạn nên phải tránh những điều sau

>> sản phẩm dưỡng thể tốt cho da

1.Không ăn đồ cay nóng

Đồ cay nóng sẽ khiến nước da dễ nổi mụn hơn rõ ràng , với những thức ăn cay nóng như ớt cay, các món ăn từ tương,..có thể khiến làn da các bạn xuất hiện những nốt mụn nhọt khó ưa.

2.Không hút thuốc và sử dụng chất kích thích

Hút thuốc và sử dụng chất kích thích sẽ gây hại và tàn phá làn da của các bạn , làn da dễ bị lão hóa sớm, sần sùi và thiếu sức sống. Vì vậy, để giữ cho làn da tươi trẻ thì bạn hãy tránh xa những điều gây hại này nhé

3.Không nặn mụn nhọt bằng tay

Khi thứ trị mụn nhọt  bạn tuyệt đối không được dùng tay để nặn mụn . Hãy nhớ rằng, ngay cả rửa thật sạch, tay các bạn vẫn có một hàm lượng vi nhiễm khuẩn khá đáng kể. Nếu sử dụng tay để nặn mụn là các bạn đã trực tiếp đưa vi nhiễm khuẩn lên làn da rồi đấy nhé

>> kem tẩy da chết có hiệu quả cao

4.Hạn chế đồ ăn có khá nhiều đường và chất béo

Thói quen ăn uống là một trong những nguyên nhân chính khiến nước da dễ bị nổi mụn . Khi bạn ăn rất nhiều đồ ngọt, đồ chiên xào lượng đường, chất béo dư thừa sẽ làm tăng cường hoạt động của tuyến bã da dầu ở dưới da và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, là nguyên nhân chính dẫn đến nổi mụn trứng cá

5.Không uống cà phê

chất caffein có trong cà phê có thể làm tăng khả năng hoạt động của hocmon coctizon và biểu hiện ra bên ngoài là các nốt mụn trên làn da . Bên cạnh đấy , với nhiều người, cà phê còn gây mất ngủ – và đây cũng là một trong các nguyên nhân gây nên mụn , khô sạm nước da .

Hi vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp các bạn  nuôi dưỡng làn da mụn trứng cá  an toàn và hiệu quả hơn rất nhiều . Sau khi đắp mặt nạ xong bạn cần xoa kem dưỡng da để ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả nhé.

>> kem dưỡng da ban đêm hiệu quả