Để phòng chống lão hóa và kéo dài tuổi thanh xuân của làn da một cách đơn giản nhất, bạn hãy thực hiện theo các bước sau đây

>> sản phẩm dưỡng thể tốt cho bạn 

Tránh tác hại từ tia nắng mặt trời

Không còn ghi ngờ gì việc tia UV là một trong những tác nhân hàng đầu làm cho nước da bị lão hóa sớm. Với việc bạn tiếp xúc đa số với ánh nắng mặt trời có thể thúc đẩy quá trình lão hóa nhanh hơn rõ ràng với các triệu chứng như: sự xuất hiện các vết nhăn , da mất tính đàn hồi. Chính vì thế, để có một da căng mịn thì các bạn nên hạn chế ra ngoài nắng, và khi ra ngoài thì đừng quên thoa kem chống nắng và sử dụng các đồ chống nắng khác

Rửa mặt hàng ngày bằng sữa đậu nành

Sử dụng nước ấm pha loãng sữa đậu nành để rửa mặt, kết hợp massage nhẹ trong vài phút, cuối cùng rửa lại bằng nước sạch giúp. Thực hiện kiên trì và đều đặn hàng ngày, nước da của các bạn sẽ trắng sáng hơn rõ ràng và những vết nhăn cũng không còn nữa

Đắp mặt nạ hạnh nhân

Hạnh nhân có tác dụng rất lớn trong việc chăm sóc làn da , bạn ngâm một chén hạnh nhân qua đêm, hôm sau xay hạnh nhân đã ngâm và trộn chúng với một nửa cốc kem. xoa hỗn hợp này lên mặt và rửa sạch mặt sau khoảng 20 phút.

Hoặc bạn có thể áp dụng công thức sau: Chuẩn bị hỗn hợp gồm nửa thìa cà phê dầu hạnh nhân, một thìa cà phê mật ong, một thìa cà phê sữa và một thìa cà phê chanh. Sau đấy sử dụng hỗn hợp đã tạo thành thoa lên mặt trong 15 phút và rửa sạch nó bằng nước lạnh.

>> kem tẩy da chết loại nào tốt cho làn da

Tập thể dục thường xuyên

Việc tập thể dục đều đặn hàng ngày với những bài tập phù hợp sẽ có tác dụng kích thích sự sinh sản của elastin và collagen. Trong đó , collagen và elastin chính là cấu trúc nền quan trọng duy trì độ căng mịn, và đàn hồi của nước da .

>> Cách chọn kem dưỡng da ban đêm hiệu quả