>>> Xem thêm Những mẹo đơn giản để có làn da sáng, khỏe tự nhiên

Làm thế nào để có được một làn da sáng? Làm thế nào để có làn da hoàn hảo? Đây là những câu hỏi mà hầu hết chúng ta yêu cầu các chuyên gia về da và bác sĩ da liễu và cần một câu trả lời thỏa mãn. Hãy cùng tìm hiểu những mẹo đơn giản để có làn da sáng, khỏe tự nhiên nhé:

Uống nước:
Như chúng ta đã biết có rất nhiều lợi ích sức khỏe của nước uống và nước trái cây, một trong những tốt nhất là để giúp làn da của bạn để làm sạch các tạp chất, và phát sáng các mẹo da chưa đầy đủ mà không có sự bao gồm các điểm quan trọng này. Nước làm sạch cơ thể và loại bỏ các độc tố và chất thải. Nó dưỡng ẩm cho cơ thể và loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn. 15% da của chúng ta được tạo thành từ nước.

Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày cho da, thay đổi đáng chú ý sáng trong vòng chưa đầy một tuần. Nó cũng tăng cường hệ thống miễn dịch.

Tránh mặt trời:
Mặt trời là một nguồn tuyệt vời của vitamin D. Mặt trời buổi sáng 07:00-09:00 là tốt cho da. Tuy nhiên tránh ánh nắng mặt trời sau thời gian này có thể gây ảnh hưởng cho da. Các tia UV là khá mạnh và chúng không chỉ làm hỏng kết cấu của da, nhưng qua tiếp xúc với các tia có thể dẫn đến ung thư da. Tránh ánh nắng mặt trời đặc biệt là từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.

Hãy thử mặc quần áo bao gồm hầu hết làn da của bạn và mang theo một chiếc ô nếu có thể. Áp dụng kem chống nắng với SPF trên 45 trong khi đi ra ngoài.

Dưỡng ẩm cho da: 

Dưỡng ẩm cơ thể từ bên trong và bên ngoài là quan trọng. Làm sạch khuôn mặt của bạn hai lần mỗi ngày, rửa mặt nhiều hơn này có thể dẫn đến khô. Các loại dầu tự nhiên do da phải nuôi dưỡng nó và cung cấp cho vẻ đẹp hoàn mỹ và chăm sóc da. Dùng nước lạnh để làm sạch khuôn mặt của bạn sau khi rửa nó, như nước ấm sẽ mở các lỗ chân lông, cho phép vi khuẩn và bụi bẩn để nhập vào chúng.

Bằng cách sử dụng nước lạnh, các lỗ chân lông được mở sẽ được đóng lại. Trong khi rửa mặt sử dụng chuyển động tròn của bạn, đừng chà xát vì nó gây kích ứng da. Sử dụng mặt nạ tự chế cho da nhờn và da khô 3-4 lần một tuần.

>>> Xem thêm Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng đúng cách
>>> Xem thêm Hướng dẫn cách làm các loại kem chống nắng