Hằng ngày làn da phải tiếp xúc với hang loạt các tác nhân gây ô nhiễm làm cho sức khỏe làn da yếu đi, lão hóa dần. Để có được một làn da khỏe mạnh, trắng sáng tự nhiên đòi hỏi phải thường xuyên chăm sóc dù ở độ tuổi nào đi nữa. Mỗi độ tuổi thì chăm sóc da lại khác nhau, hãy tìm hiểu bài viết này để có sự chăm sóc phù hợp cho làn da của mình nhé.

>> Các bước chăm sóc cơ thể hiệu quả đón ngày mới năng động sảng khoái

>> Bật mí 10 công thức làm đẹp hiệu quả cho da từ trứng gà

Dù ở độ tuổi nào thì những nguyên tắc chăm sóc da sau đây vẫn luôn phải tuân thủ để có làn da khỏe mạnh trắng sáng như mong muốn.

- Sinh hoạt điều độ, ăn uống khoa học giúp tang cường lượng máu lưu thong, cơ thể khỏe mạnh và các cơ quan hoạt động trơn tru.

- Đeo kính râm để ngăn ngừa nếp nhăn, các vết đồi mồi và các dấu hiệu tuổi tác khác...

- Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, chú ý với kem dưỡng ẩm.

Ở mỗi độ tuổi làn da lại có những đặc điểm khác nhau nên có chế độ chăm sóc da khác nhau :

Độ tuổi từ 20 đến 25: Tập trung dưỡng ẩm

- Uống đủ nước: mỗi ngày nên uống đủ 2-2,5 lít nước để bổ sung độ ẩm cho da, đây là bước rất quan trọng để ngăn ngừa lão hóa.

- Sử dụng kem dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi rửa sạch mặt để duy trì độ ẩm cho da.

- Chọn sữa rửa mặt có thành phần nhẹ nhàng: bạn chỉ cần lựa chọn loại có thành phần nhẹ nhàng do ở độ tuổi này bạn không phải đối mặt với các vấn đề như ở tuổi dậy thì, chỉ cần loại chăm sóc da nhẹ nhàng, tác dụng tẩy rửa hiệu quả.

Từ 25 đến 35 tuổi : Ngừa lão hóa

- sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa nhiều thành phần chống lão hóa như vitamin A, C...

- dưỡng ẩm da đầy đủ

Từ 35 đến 45 tuổi : Hành động

- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thành phần chứa nhiều vitamin A, C... dưỡng ẩm đều đặn

- Áp dụng các biện pháp trị liệu dành cho da lão hóa.

Từ 45 tuổi trở lên: Duy trì vẻ ngoài

- Vẫn tiếp tục các biện pháp chăm sóc da chống lão hóa và dưỡng ẩm

- Thực hiện các phương pháp trị liệu căng da mặt, giảm nhăn…