Giống như nữ giới, nam
giới cũng mong muốn có được một làn da trắng sáng và khỏe mạnh. Sở hữu một làn
da khỏe mạnh không nhưng giúp các bạn tự tin hơn trong cuộc sống mà còn thu hút
được ánh nhìn thiện cảm và đầy quyến rũ của các chị em.
Vì vậy,để đạt được hiệu
quả như mong muốn, nam giới cần phải kiên trì và có ý thức trong việc dưỡng trắng
da của mình. Kết hợp nhiều biện pháp cùng lúc để hỗ trợ hiệu quả. Trong đó, cần
kết hợp:
1.Uống nhiều nước
Cũng như phụ nữ, nam giới
nên uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày để giữ độ ẩm và cung cấp nước cho cơ thể,tạo
độ căng bóng cho da. Vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp làm đẹp da.
2.Tăng cường bổ sung
vitamin C
Tất nhiên rồi, vitamin
C là dưỡng chất phổ biến giúp cải thiện màu da nhờ khả năng hỗ trợ cấu trúc thuần
nhất của làn da tươi trẻ được biết đến với tên gọi collagen. Vì thế hãy nhớ bổ
sung nhiều vitamin C từ các loại rau củ quả như bắp cải, ổi, cam, chanh, việt
quất, dâu tây nhé.
3.Tránh ánh nắng mặt trời
Rất nhiều nam giới mắc
phải thói quen tai hại này. Họ thường không đeo khẩu trang, mặc áo ngắn tay khi
đi dưới trời nắng, đó chính là nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa. Bởi tia UV từ
mặt trời chính là kẻ thù của làn da sáng khỏe. Chính vì vậy mà che chắn và chăm
sóc da kỹ lượng trước khi ra đường là điều cần thiết. Hãy đội mũ, đeo khẩu
trang, mặc áo dài khi đi ra ngoài trời, đồng thời, giải pháp kem chống nắng sẽ
bảo vệ làn da của bạn hiệu quả hơn.
Các bạn có thể sử dụng kem chống nắng cho làn da
của bạn được bảo vệ tốt nhát trước ánh nắng mặt trời gay gắp của mùa hè.
Xem thêm:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét