Sử dụng sản phẩm dưỡng thể an toàn và hiệu quả cao nhất

Home »

Bật mí cách chăm sóc chống lão hóa da hiệu quả cao nhất

Thứ Hai, 13 tháng 4, 2015

Lão hóa da là một trong trong những nỗi lo của các chị em phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Những biểu hiện của vết nhăn, vết nam, sạm da, đồi mồi là biểu hiện của lão hóa da. Vậy làm thế nào để xua tan nỗi lo bệnh lão hóa da? Bài viết sẽ giúp các bạn xua tan nỗi lo bị lão hóa da.


Phương pháp chống lão hóa da đơn giản


Bật mí cách chăm sóc chống lão hóa da hiệu quả cao nhất

1.Nguyên tắc chống lãohóa da

 >>"Lý do vì sao các bạn lên sử dụng kem dưỡng da ban đêm"

Các tia UVB và UVB là nguyên nhân chính làm cho làn da của bạn bị cháy nắng, và có thể khiến bạn bị ung thư da. Vì vậy, để ngăn ngừa các tia UV xâm nhập vào làn da của bạn thì kem chống nắng là biện pháp hiệu quả nhất. Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF lớn hơn hoặc bằng 30, bôi kem lên tất cả những phần da bị lộ dưới ánh nắng mặt trời.
Hút thuốc lá, uống rượu bia và các loại đồ uống có cafein như cà phê, thức uống có ga,cồn… là những nguyên nhân gây lão hóa ra từ bên trong. Vì vậy không lên sử dụng các đồ uống, thức uống trên để tránh bị lão hóa da từ bên trong.
Nước sẽ giúp cho làn da của bạn luôn được căng mịn màng và không bị khô da, vì vậy uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày là biện pháp tốt và đơn giản đề ngăn người tình trạng lão hóa da.
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và tốt cho làn da như ăn rau xanh, hoa quả tươi. Các vitamin có trong những thực phẩm trên sẽ giúp da bạn luôn khỏe mạnh từ bên trong.
Tập thể dục mỗi ngày giúp cơ thể luôn tràn đầy sức sống, khỏe mạnh. Từ đó sẽ giảm bớt nguy cơ bệnh tật do tuổi tác gây ra , trong đó có lão hóa da.
Collagen là một trong những chất giúp cho da của bạn được khỏe mạnh săn chắc hơn, nhưng lượn collagen sẽ bị giảm dần do tuổi tác. Vì vậy, bổ sung collagen sẽ giúp làn da của bạn tránh bị lão hóa da. Việc bổ sung collagen hàng ngày là rất cần thiết cho da như uống thuốc bổ sung collagen, ăn các loại da, gân động vật như lợn, cừu, bò và cá da trơn,…
Có thể bạn chưa biết, tâm trạng của bạn sẽ ảnh hưởng dẫn lớn tới bệnh lão hóa da. Một tâm trạng vui vẻ, thư thái, tránh áp lực và han chế stress sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa, và đẩy lùi các nếp nhăn trên mặt.
Thường xuyên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tốt, nhẹ nhàng để bảo vệ da tốt hơn.

2.Tự chế mặt nạ chống lão hóa da tại nhà.


Bí quyết chống lão hóa đơn giản tại nhà, bí quyết chống lão hóa da đơn giản tại nhà.Tác dụng của mặt da dưỡng da chắc hẳn các chị em đều không thể bỏ qua. Chúng vừa an toàn, hiệu quả mà không tốn nhiều chi phí vì chúng được bào chế từ tự nhiên và không mất nhiều thời gian công sức tìm kiếm nguyên vật liệu. Dưới đây là một số cách tạo mặt nạ dưỡng da tại nhà mang lại hiệu quả cao

+ Hỗn hợp cà rốt và mật ong: Sử dụng máy say say nhuyễn cà rốt ra, lọc lấy nước, trộn đều với mật ong và đắp lên mặt thư giãn 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm, đây là giải pháp hữu hiệu cho những làn da bị đốm đen, đồi mồi đấy.
Bật mí cách chăm sóc chống lão hóa da hiệu quả cao nhất

+ Hỗn hợp sữa tươi và nước cốt chanh: Trộn sữa tươi và 2-3 giọt nước cốt chanh và mát xa lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước mát. Mặt lạ làm từ cách  này rất phù hợp với làn da khô và có nếp nhăn.
Bật mí cách chăm sóc chống lão hóa da hiệu quả cao nhất

+Dầu dừa và sữa chua không đường: Trộn đều lên với nhau và đắp lên mặt khoảng 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm. Phương pháp này rất phù hợp với chị em có làn da nhờn.
Trên đây là một trong số các loại mặt lạ chống lão hóa da đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả cao. Các bạn có thể làm ở nhà và sử dụng chúng thường xuyên, nhưng chú ý không nên đắp mặt nạ tùy tiện, không lên đắp mặt nạ quá lâu và không quá 3 lần/1 tuần để đảm bảo sự an toàn, hiệu quả của mặt nạ. Cuối cùng, xin chúc các chị em phụ nữ luôn luôn có 1 làn da đẹp như mong muốn.


Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét

Ordered List